历经多支球队的高强度试训后,杨瀚森终于回到洛杉矶进行阶段性调整,但训练节奏丝毫未减。在 Klutch 体育集团的顶级训练中心,他每天上午进行核心力量强化,下午则结合游泳池折返游与动态拉伸,确保体能储备与肌肉恢复同步推进。训练间隙,他与杰伦 - 约翰逊、斯科特 - 亨德森等 NBA 球员同场竞技,在对抗中打磨低位脚步与挡拆顺下技术,这种与顶级球员的直接交流被视为选秀前的 "隐形财富"。
值得关注的是,杨瀚森特别注重伤病预防:每天训练后都会接受红外肌肉检测与关节压力监测,智能护具实时反馈数据,理疗团队针对他的肩部发力偏差制定专项矫正方案。这种精细化管理让他在保持体重稳定的同时,力量水平显著提升 —— 腹肌线条已达到职业球员顶级水准,深蹲重量突破 120 公斤。
目前杨瀚森的选秀行情已从次轮末尾跃升至次轮初段,部分预测榜单甚至将他列入首轮讨论范围。6 月 26 日生日当天正值选秀大会首轮,若能延续这种 "训练 - 理疗 - 试训" 的高效循环,这位青岛内线有望创造中国篮球新历史。正如训练师克里斯 - 约翰逊所言:"当你能在高强度折返跑后仍保持 90% 罚球命中率,才有资格谈论 NBA。" 而杨瀚森正用每天 500 次底角三分的加练,一步步乐鱼体育官网接近这个标准。
